i3i Notícias Exclusivas

Implantes reabilitam função e são indicados mesmo em casos de pacientes com doenças com diabetes
Ele só queria voltar a comer como antes

Ele tinha 93 anos, um diagnóstico de câncer e projeção de seis meses de vida. Não queria mais viajar, não tinha ânimo para prática de esportes, mas queria poder  comer [...]
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Howlita, um mineral de cor branca com alguns detalhes cinza e azul, é utilizado para curar problemas de ossos e coluna.
A cura através dos cristais: mito ou verdade?

Os cristais chamam a atenção pela sua beleza e charme, mas também são conhecidos pelos seus poderes místicos. Muitas pessoas acreditam que os fascinantes quartzos possuem função [...]
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Leveza das frutas dá um toque colorido a qualquer recepção
Sangria para regar a primavera

A primavera começa neste dia 23 de setembro e, com ela, toda a leveza das frutas e dos cítricos. Para um happy hour de final de tarde ou para receber os amigos em casa no final de [...]
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Uma maior representação no processo eleitoral não significa, necessariamente, que os idosos terão suas demandas resolvidas.
Conheça os octogenários que disputam as eleições no Brasil

A população brasileira está vivendo mais e melhor. Então é natural que a terceira idade busque participar ativamente da política nacional. É por isso que existem diversos [...]
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Muitas vezes, escolher a posição mais confortável não significa o melhor para a sua coluna
Escolha a posição certa para dormir

Dormir pode ser um grande desafio para quem sente dores. A postura ao deitar desempenha papel fundamental para amenizar estes sintomas e desfrutar de uma boa noite de sono. “As pessoas [...]
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As campanhas de prevenção às DSTs no Brasil, que frequentemente mostram pessoas jovens, não são direcionadas para o público idoso.
Aumentam os casos de DSTs na terceira idade

Ao contrário do que muitos pensam, a terceira idade está sim sujeita ao contágio de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Inclusive, o número de infectados nesta faixa [...]
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As promessas eleitorais elaboradas para a terceira idade ainda são muito limitadas.
Quais as propostas dos presidenciáveis para a terceira idade?

Embora as pessoas acima de 65 anos tenham a opção do voto facultativo, muitos idosos querem participar do processo de escolha do próximo presidente. Por isso, é importante estar por [...]
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Uma sessão de Reiki pode durar até uma hora, e o paciente pode necessitar de várias
Conheça o Reiki, prática espiritual que promete ajudar a mente e o corpo

Há 15 anos, a aposentada Mirian Bertuol Bergamaschi, 64, estava entrando em um quadro de depressão. Foi neste momento difícil que ela resolveu experimentar o Reiki – uma [...]
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A parte do cérebro associada ao aprendizado de línguas é a mesma ligada à memória, ao raciocínio indutivo e à discriminação dos sons
Estudar outro idioma ajuda a manter as pessoas jovens

Tentar aprender uma nova língua na idade adulta é um verdadeiro desafio. O cérebro já está cheio de informações, e as pessoas, em geral, são impacientes e têm medo de errar. Mas [...]
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No Dia do Musicoterapeuta, o i3i faz uma homenagem a quem ajuda os outros apenas com as notas musicais
O poder da música para curar a alma

A música pode mudar a vida de muita gente e ajudar a superar dificuldades, principalmente aquelas típicas da terceira idade. Consciente disso, o musicoterapeuta [...]
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O vestuário que existe no mercado, geralmente, tem um estilo inapropriado e não se adapta às necessidades da terceira idade
Brasil tem grife especializada em público sênior

Ao trabalhar diariamente com a terceira idade no Centro Integrado de Atendimento ao Idoso, em São Paulo, Vanda Calgaro, 48 anos, ouvia uma [...]
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Bolo mistura a leveza do pão de ló ao sabor marcante do leite de coco
Para distribuir Amor em Pedaços

Quando me disseram o nome desse bolo não resisti mais do que alguns dias para botar a mão na massa. Chamada de Amor em Pedaços, a receita mistura o sabor do leite de coco à suavidade [...]
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Quando a barriga cresce, fica cada vez mais difícil de arrumar uma posição na cama
As alterações no sono durante a gravidez

Grande parte das mulheres grávidas reclama de dificuldades para dormir. Especialistas confirmam que durante os nove meses as futuras mamães podem sofrer de inúmeras alterações [...]
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A yoga traz benefícios para o corpo, mas também para a mente, melhorando o foco e a concentração.
Yoga traz benefícios para todas as idades

Os alunos que chegam para participar de uma aula de Yoga no Centro Iyengar, em São Paulo, têm idades bem variadas. O mais novo está com vinte e poucos anos, e o mais velho com [...]
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As mulheres dedicam muito mais do seu tempo e energia para cuidar dos pais idosos do que os homens.
As mulheres cuidam mais dos pais idosos

Pais na terceira idade que precisam de atenção especial costumam receber ajuda das suas filhas – e não dos filhos. Esta foi a constatação de um estudo divulgado esta [...]
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A Galeria Nacional de Arte apresenta uma vasta coleção de pinturas impressionistas do final do século XIX
Visite Washington: capital cultural dos EUA

Quando as pessoas pensam em Washington, capital dos Estados Unidos, invariavelmente lembram de política. Afinal de contas, é lá que fica a Casa [...]
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A sensação de desespero ou confusão ao acordar está entre os principais sintomas
Despertar confusional afeta jovens e idosos

O despertar confusional, um distúrbio do sono pouco conhecido mas três vezes mais frequente que o sonambulismo, [...]
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A Patagônia foi um dos primeiros lugares que dona Heloísa conheceu quando começou a viajar sozinha
Redescobrindo o mundo após os 60

Quem nunca pensou em viajar e conhecer o mundo? Este sonho pode se tornar realidade, principalmente se você tem mais que 60 anos. Com disponibilidade de tempo, as opções são [...]
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Mousse de chocolate é rápido, fácil e vai encantar os seus convidados
Mousse de chocolate sem mistério

Mousse de chocolate é uma sobremesa que existe de tudo o que é jeito. Há aqueles densos e cheios de chocolate, há aqueles fofinhos que mais parecem espuma e somem na boca e outros [...]
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Treino e persistência levaram José Amâncio ao primeiro lugar no pódio em disputa em Salvador
Como a corrida pode contribuir para a longevidade

A corrida é uma dos esportes mais completos para o corpo. Mas a sua prática após os 60 anos requer atenção especial. Seguindo as dicas e adotando os cuidados necessários, o [...]
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Portadores desse distúrbio do sono enfrentam problemas no trabalho e chegam a ser taxados de preguiçosos
Narcolepsia: uma vontade irresistível de dormir durante o dia

Viver com sono é comum em certas fases da vida, principalmente na adolescência. Neste período, os jovens costumam trocar o dia pela noite e vão, não raro, até tarde [...]
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Micro vant é um veículo aéreo não tripulado ideal para o mapeamento de grandes áreas
É possível transformar o hobby em trabalho?

Nunca é tarde para tirar as boas ideias da gaveta e colocá-las em prática. Em outras palavras, empreender. Um exemplo animador é a trajetória do engenheiro mecânico alemão Ulf [...]
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Torta de banana tem fácil preparo é a dica do i3i para o seu final de semana
A sedução da torta de banana com treliças

Toda torta feita com treliças  tem um charme especial. Talvez por remeter os comensais a referências infantis consagradas em desenhos animados, ou não. Tortas com treliças são [...]
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Um dos sintomas é o desgaste acentuado dos dentes e dores da face, cabeça e ombros
Saiba como desvendar e enfrentar o bruxismo

O ranger de dentes durante o sono é um problema que afeta pessoas de todas as idades e acontece em qualquer [...]
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Jogadores percorrem cerca de 4 quilômetros em apenas uma partida
Golf traz flexibilidade e muitos benefícios à saúde

Esporte aparentemente tranquilo, o golfe esconde inúmeros benefícios para a saúde, principalmente na terceira idade. Em uma única partida, o jogador pode percorrer até quatro [...]
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Lojas especializadas em material erótico registram aumento na presença das mulheres da terceira idade e a quebra de tabus quando o assunto é sexo
O que elas procuram na sexshop depois dos 60

Sexo já deixou de ser tabu há muito tempo, em especial na terceira idade. Uma prova disso é a presença das clientes seniors nas lojas de sexshops. Apesar de não segmentar o grupo [...]
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Profissionais contam como é o prazer de viver da fotografia
Fotografar é eternizar sentimentos

Fotografar é alinhar a cabeça, o olho e o coração. As palavras sábias do francês Henri Cartier-Bresson, considerado o pai do fotojornalismo, no início do século XX, são até [...]
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Prato tradicional de Minas Gerais, pão de queijo conquistou todo o Brasil
Prepare-se: vem aí o dia do pão de queijo

Seu cheirinho invade os ambientes no final de tarde. Acompanhado de um bom café expresso ou sozinho mesmo, o pão de queijo é mania de milhares de brasileiros. Esse prato típico [...]
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Distúrbio geralmente acomete crianças e passa com os anos
Terror noturno assusta, mas passa com a idade

Comum na infância, o terror noturno perturba o sono e assusta mais os pais do que os pequenos. Isso porque, ao acordar em sobressalto, a criança geralmente não se lembra dos gritos e [...]
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Pranchas de rolha são fabricadas na Espanha e viraram sensação
Europeus criam pranchas de rolha de cortiça

Pensando na relação do esporte com a natureza, dois jovens espanhóis decidiram aproveitar rolhas de cortiça para criar uma prancha de surf sustentável. Com a matéria-prima natural [...]
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Cão Inclusão está treinando Toddy para ajudar portador de deficiência
Projeto treina cães para acompanhar cadeirantes

Unindo o conhecimento em adestramento e a vontade de ajudar ao próximo, um casal apaixonado por cães vem desenvolvendo uma iniciativa inédita em São Paulo. Aproveitando o espírito [...]
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Mais de 30 mil pessoas participaram de dia de solidariedade em Santos
Ação distribuiu milhares de corações e muito amor

Amor, fraternidade, espírito de união e atenção para com os cuidados com a saúde do coração foram espalhados por diversos cantos do mundo através de corações de pano. A 3ª [...]
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Homens têm a dádiva de poder ser pais em qualquer idade
Nunca é tarde para ser pai

Ser pai é uma experiência incrível e indescritível. Cada filho que nasce tira um pedaço, mas entrega um mundo de alegrias e renova as esperanças. Apesar do amor que brota cada vez [...]
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Quadros retratam sensações dos idosos que moram no Asilo Nicolino Gulhot
Shopping fluminense expõe obras produzidas em asilo

Começou na quinta-feira e encerra-se neste sábado (9/8), no Resende Shopping, em Resende (RJ), uma exposição inédita de quadros produzidos por 18 idosos do Asilo Nicolino Gulhot. A [...]
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Torta de Limão é uma pedida especial para a sobremesa neste Dia dos Pais
Torta de Limão é doçura na medida certa

Para garantir a sobremesa do Dia dos Pais, o i3i traz nesta semana uma receita especial de Torta de Limão. Aquela mesma que você come na confeitaria e que dá água na boca só de [...]
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No Kurotel, pacientes aprendem como manter hábitos saudáveis e relaxar mais durante o sono
Kurotel mostra caminho para dormir melhor

A dificuldade de dormir ou o sono interrompido com microdespertares não são considerados doença, mas podem ocasionar problemas sérios de saúde. “Quando não temos uma boa [...]
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Maioria das agressões ocorre dentro do próprio lar. Lei Maria da Penha prevê ação contra violência física e verbal
Oito anos de progresso contra a violência à mulher

A violência contra a mulher não tem classe social nem idade. Todos os anos, milhares são agredidas dentro do lar por seus companheiros, maridos e filhos e, geralmente, se calam [...]
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Casal realiza jornada sem rumo pelos estados brasileiros em busca que pessoas que fazem a diferença
Caçadores de Bons Exemplos em jornada pelo Brasil

Cansados de ouvir notícias ruins, dois brasileiros resolveram vender o apartamento onde moravam, juntar algumas economias e sair pelo mundo afora em busca de histórias de amor ao [...]
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Consultoras dizem que não há limites nem idade para aproveitar as cores dos esmaltes
Um universos de cores para suas unhas

Clarinhos ou escuros, os esmaltes fazem parte das tendências e do visual das mulheres. Fazer as unhas para muitas delas é um ritual sagrado e que é cumprido semanalmente. [...]
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Atenção ao tempo de fervura é essencial para garantir um espaguete ao ponto
Espaguete ao basílico com mussarela de búfula

Alguns pratos começam a ser degustados antes mesmo de chegar à mesa. Aromáticos, logo no preparo já conquistam os começais. É o caso daqueles preparados à base de manjericão ou, [...]
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Higiene do Sono consiste em uma série de dicas para dormir bem
Dicas para dormir bem e viver melhor

Mesmo aqueles que não sofrem com distúrbios do sono devem prestar atenção a alguns detalhes que são imprescindíveis no dia a dia. Para qualquer pessoa desfrutar de um sono [...]
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Letícia Matos tricota e espalha por postes e árvores de São Paulo
Tricô colore ruas de capitais brasileiras

O tricô deixou de ser um hobby doméstico e ganhou as ruas. Uma ação inédita realizada em São Paulo está expondo peças tecidas à mão em árvores e postes para decorar a cidade e [...]
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Fernando Aguzzoli autografa seu livro na próxima segunda-feira na Livraria Saraiva em Porto Alegre
Um sonho realizado na luta contra o Alzheimer

Ele tinha um sonho, muitos amigos e uma linda história para contar. O gaúcho Fernando Aguzzoli, de apenas 23 anos, correu o país divulgando seu projeto de editar um livro sobre os [...]
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Sônia Eliana Radin conta com orgulho que, aos 60, usa mesmas roupas da neta de 18 e ainda tem fôlego para cuidar do pequeno Marcelo de 1
Uma avó para dividir o amor pela vida e o guarda-roupa

Dizem que eles são pais com uma dose extra de açúcar. E deve ser verdade. Avós e avôs não dizem não, cobrem seus netos de muito amor, fazem todas as suas vontades e, geralmente, [...]
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Ensopado com massinhas é ideal para dias frios
Reverência ao ensopado da vovó

Minha avó paterna sempre cozinhou muito bem. Filha de imigrantes italianos vindos para o Brasil, foi criada para ser uma boa esposa e, desta forma, cozinhar divinamente. Quando [...]
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São Cristóvão tem mais trabalho no Brasil, diz Eduardo Estima em sua coluna
O Dia do Motorista

Neste 25 de julho, Dia de São Cristóvão, nosso colunista Eduardo Giez Estima presta homenagem aos homens do asfalto. Homens que vivem das estradas e podem, sim, fazer delas um lugar [...]
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Vídeos do Desafio da Canela têm rendido muitos acessos na internet
Especialistas advertem: não brinque com a canela

Os vídeos do “Desafio da Canela” na internet vêm rendendo muitas gargalhadas entre internautas de todo o mundo, mas escondem um sério risco à saúde. As imagens, em que pessoas [...]
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Sono REM é o mais reparador e responsável pela sensação de energia no dia seguinte
Entenda os ciclos do sono para dormir melhor

Uma noite mal dormida pode ter consequências desastrosas no dia seguinte. Fadiga, cansaço, tensão, diminuição do rendimento intelectual, sintomas leves de depressão e ansiedade, [...]
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Corações serão distribuídos em praça pública em diversas cidades brasileiras
Corações de pano para espalhar amor

Uma grande exposição para distribuição de corações de tecido em praça pública está marcada para o dia 2 de agosto, em Santos (SP). É a 3ª edição da Ação do Coração, cuja [...]
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Caminhadas ajudam a manter a saúde e a vitalidade na terceira idade
Quanto menos tempo sentado, melhor

Praticar exercícios físicos regularmente é um cuidado consigo mesmo indicado em todas as idades. Com o passar dos anos, é normal que o corpo vá perdendo a vitalidade e a necessidade [...]
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Amigo não é aquele que enxuga suas lágrimas, mas aquele que lhe dá a mão para levantar. Aproveite o Dia do Amigo
Amigo que é amigo é para toda a vida

Qual a fórmula de uma amizade verdadeira e duradoura? Respeito, lealdade, sinceridade, uma dose extra de gargalhadas e muita compreensão... São tantas as virtudes e até mesmo os [...]
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Dormir mal pode comprometer desempenho escolar e social das crianças.
Pesquisa investiga o sono infantil

Frequentes também na infância e adolescência, os distúrbios do sono podem influenciar no comportamento, na aprendizagem, no desempenho escolar, no relacionamento familiar e social. O [...]
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Hidroginástica garante maior flexibilidade e equilíbrio
Musculação e hidroginástica trazem mais benefícios à terceira idade

A musculação e a hidroginástica são as modalidades que trazem os melhores resultados à saúde na terceira idade. A constatação foi obtida por pesquisadores após um ano de [...]
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Livro de Shawn Achor propõe desafios ao cérebro para que pessoas aprendam a ser mais felizes. Crédito: rusN/istock
Treinamento para ser feliz

Dia desses estava caminhado pela rua e, atrás de mim, vinham mãe e filha conversando. Inquieta, a menina de uns 8 anos perguntou: “Mamãe, porque meu pai tem 71 [...]
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Especialistas recomendam atividades relaxantes para reduzir a ansiedade
Quando as tarefas por fazer espantam o sono
À noite, na hora de deitar para descansar, é o momento em que se diminui o ritmo para relaxar e, assim, ter um sono tranquilo. Contudo, muitas pessoas sofrem com uma sensação exatamente [...]
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Brasileiros devem procurar aprender com o legado emocional do Mundial
O que fazer para driblar a "Depressão pós-Copa"
A Copa do Mundo se encaminha para o fim no próximo domingo, 13 de julho, e vem à tona uma certa tristeza. Mais do que a sensação de título perdido depois da trágica derrota do Brasil [...]
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Idosos devem abusar de utensílios de segurança e evitar tapetes e móveis que atrapalhem o trânsito
Guia para ter uma casa segura
Diante do crescimento da expectativa de vida da população brasileira, a acessibilidade e a segurança para idosos é cada vez mais valorizada na hora de escolher por um empreendimento [...]
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Dormir pode ser muito barulhento para quem divide a cama com um ‘roncador’
Cuidado com os perigos do ronco
O ronco é um dos distúrbios do sono mais comuns. Não há quem não conheça ou nunca tenha acompanhado o sono de alguém que ronca. Mas cuidado: se o ato de roncar faz a pessoa parar de [...]
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Confira momentos de glória de craques como Péle, Zico e Ronaldinho em campo
Os melhores gols do Brasil nas Copas
Ao ver a seleção de Felipão jogar contra o Chile, o brasileiro sentiu na carne a força que pode ter um único gol. Uma bola que, ao balançar a rede, muda o destino e leva às lágrimas [...]
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Há quem acorde mais de uma vez durante a madrugada para comer e nem lembre depois
Entenda a Síndrome do Comer Noturno
Se você tem o hábito de acordar de madrugada e atacar a geladeira, preste atenção: você pode estar sendo acometido da Síndrome do Comer Noturno, caracterizada pela ingestão exagerada [...]
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Especialista recomenda que comemoração não se estenda até muito tarde.
Como desligar depois das emoções do futebol
Há quem fique agitado e não consiga dormir direito após os jogos do Brasil na Copa. Os motivos vão desde a ansiedade com o resultado até a adrenalina liberada pelo corpo de um torcedor [...]
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Álbum lançado pela Panini é sensação entre adultos e crianças.
Tudo pela figurinha 144
O álbum de figurinhas da Copa do Mundo do Brasil virou uma verdadeira febre nos mais diferentes circuitos. A paixão não tem idade, arrebatando tanto os pequenos, que não perdem um [...]
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Apesar de torcer em casa pelo Brasil, Francisco Menezes aposta que Uruguai surpreenderá novamente. Foto: Arquivo pessoal
Lições de quem viu a Copa de 50
A maior parte dos brasileiros nem sequer tinha nascido, mas há quem recorde perfeitamente de cada lance e, ainda hoje, quase 64 anos depois da trágica derrota do Brasil na Copa de 50, [...]
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Pacientes envolvem-se em situações cômicas durante a madrugada
Como enfrentar o sonambulismo
Caminhar durante a noite pelos cômodos da casa e fazer tarefas comuns como escovar os dentes e sentar na sala para ver televisão enquanto se está dormindo são relatos que podem soar [...]
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O melhor de todos os presentes nesse Dia dos Namorados: dois ingressos para a estreia da Copa. Foto: Giuliana Nardini Machado / Arquivo pessoal
Dia dos Namorados comemorado em campo
Tem muita gente que vai comemorar o Dia dos Namorados em campo vendo o jogo de estreia da Seleção Brasileira, a partir das 17h no Itaquerão, em São Paulo. Mas eles não estarão [...]
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Desconforto nas pernas à noite acomete 10% da população idosa. Foto: ©istock.com/William Perugini
Entenda a Síndrome das Pernas Inquietas
Uma angustiante necessidade de movimentar as pernas quando se está em repouso, assim pode ser descrita a sensação de incômodo que impede quem sofre de Síndrome das Pernas Inquietas [...]
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Fique de olho no que realmente está em jogo nessa Copa. Foto: ©istock.com/alexis84
Você vai torcer para o Brasil na Copa?
Quase sete anos depois de festejar a escolha do Brasil como sede da Copa de 2014, o sentimento do povo brasileiro com relação ao Mundial de futebol mudou. A sensação de orgulho [...]
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Insônia é um dos problemas mais recorrentes entre adultos e idosos. Foto: ©istock.com/MonkeyBusinessImages
Distúrbios que podem afastar o seu sono
Embora muitas pessoas classifiquem qualquer dificuldade de dormir como insônia, ela é apenas um dos problemas que pode atormentar as suas madrugadas. Enquanto alguns têm apenas uma maior [...]
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Comece a agir agora para não se arrepender depois . Foto: Getty Images
Quatro pilares para pensar no futuro

O envelhecimento ativo exige planejamento ao longo da vida. Se você está na fase adulta e quer chegar à melhor idade com qualidade de vida, comece já a pensar no que pretende fazer [...]
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Especialista diz que baby boomers estão inovando a terceira idade. Foto: Getty Images
Há uma nova forma de envelhecer

Ficou pra trás aquele estereótipo de que depois dos 60 a mulher senta no sofá para fazer tricô ao lado do marido, que na cadeira do papai assiste TV. Embora muitos ainda mantenham [...]
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Geralmente, adultos precisam de cinco a oito horas de sono todos os dias. Foto: Getty Images
Dormir bem ajuda a viver mais e melhor

Embora muitas pessoas acreditem que o objetivo principal do sono é o descanso, dormir bem tem um significado que vai muito além: é fundamental para manter as condições físicas e [...]
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Série do i3i apresentará alternativas para se dormir melhor e viver mais. Fonte: Gettyimages
Os Mistérios do Sono

Em uma noite insone, a equipe do i3i lançou uma provocação: “Quando as horas passam e o sono não vem...? Você já sofreu com isso?” O despretensioso post no Facebook [...]
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